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【福岡のメンタルケア】育児ストレスを解消する方法とは?相談はお気軽に

未就学児の子育てをしているママの多くは、親子のコミュニケーションがうまくいかずに悩みを抱えています。そして、親子のコミュニケーション不足が原因で育児疲れ・育児ストレスを溜めこみ、イライラや不安感に苛まれてしまう人が多いです。こちらでは、福岡でカラーによるメンタルケアを専門に行うMIND BODY Komorebiが、親子のコミュニケーション不足の原因と解消方法を解説します。子育てに疲れている、休んでも全然スッキリできない・・・。そんなママはぜひお読みになり、子育てを楽しめる環境づくりの参考にしてください。

親子のコミュニケーション不足の原因とは?

子育てに疲れる

「なぜ、泣き止まないの?」
「なぜ、そんなにさわぐの?」
子どもの行動の中の「感情」がうまく伝わらないと、親もイライラします。
「ママ(パパ)の気持ちがどうして分からないの?」
そのイライラは子どもにも伝わって、子どももイライラ。

2~3歳頃の子どもは、自立心たっぷりで何でも自分でやりたがって、行動範囲がぐ~んと広がる時期を迎えます。親としては、その成長を見守りたいと思うと同時に、毎日の生活の中では、困ったこともたくさん出てきて、ついついダメ出しや制限をしがちです。何を言っても「いや!」「ダメ!」ばかり。「自分でやる!」とガンコに言いはって身動きがとれなかったり、そもそも何が言いたいのか分からなかったりすることもあります。

実は、この頃の子どもはまだ言葉の数が少ないので、自分で自分をうまく表現できないことも多いのです。この様に、言葉にできないことにイライラする時期が10歳頃まで続きます。子どもを育てていると「育児疲れしているなぁ」と感じる人はとても多いでしょう。でも、その疲れの多くが親子のコミュニケーション不足からくる精神的な疲れであることはあまり知られていません。

福岡で育児の悩み(親子のコミュニケーション不足)を抱えているなら、福岡市内にあるMIND BODY Komorebiにお気軽にご相談ください。予約制でお待たせすることもなく、プライバシーを守った時間を作れます。オンラインでのメンタルケア相談も可能です。色彩心理のプロが楽しみながらできるケアを提案しますので、メンタルケアに興味がある方は安心してお越しください。

親子のコミュニケーション不足を解消する方法とは?

カラーセラピー

ここでご紹介するのは、3歳からできる『カラーセラピーキュービック・マム』です。
キュービック・マムは、親子のコミュニケーションをカラーでサポートするために創業者の飯田暢子先生が作られたカラーセラピーです。10色のカラフルなキューブの中から、好きな色のキューブを自由に選んで、専用台紙に並べていくだけで、今の心の状態が表れてきます。

ゲーム感覚でできるキュービック・マムを、毎日の生活に取り入れると、

  • 親子のコミュニケーション・タイムが充実します
  • 子どものグズグズ・イライラにどう対応したらいいかが分かります
  • 子どもの情緒が安定して、親のストレスも軽くなります
  • カラー・コミュニケーションによって、言葉の成長にもつながります
  • 子どもが自信を持って、自分で前進するチカラがついてきます

※キュービック・マムは占いではありません。3~10歳までのたくさんのデータを色彩心理士(カラーセラピスト)による色彩心理の理論に、臨床心理士の監修を加えて開発されています。

イライラして子どもの気持ちが分からないときこそ、キュービック・マムの出番です。

子どもが並べたカラーキューブに、その子の感情が表れて「そうだったのね!」と親は目からウロコ。
「どうして?」が「なるほど!」に変わります。自分の感情が正しく伝わったことが分かると、子どもは「分かってくれた」という喜びとともに、自分に自信を持つことができるようになります。すると、さらに自分の感情をいろいろ伝えようとして、自分から素直ではつらつとしたアクションを起こすようになりますので、親も楽しく育児をすることができるようになるのです。

福岡にお住まいならMIND BODY Komorebiが実際に出向いて育児をサポートします。福岡のママはもちろん、リフレッシュに遠出したついでのご相談にもご利用ください。電話でのご予約やお問い合わせも受け付けています。メンタルケアに興味があるなら、どのようなお悩みでもお気軽にご連絡ください。

育児でのメンタルケアをお考えなら福岡のMIND BODY Komorebiへお気軽にご相談を!

育児ストレスや育児疲れの大きな原因は「子どもとの関わり(コミュニケーション)」がうまくいかないことです。やりたいことが何1つできない、ゆっくり眠ることすら難しい・・・。そのような状態でストレスを抱えないわけがありません。そんなときに、子どもの心の声が分かるツール「キュービック・マム」があれば、イライラして無駄な時間を過ごすことがなく、的確に子どもの欲する状況を提供することができます。

福岡で育児の悩みやイライラにお困りなら、MIND BODY Komorebiにお気軽にご相談ください。メンタルケアのプロがカラーを用いてトゲトゲした心をほぐし、前向きな気持ちにするお手伝いをします。完全予約制ですので、プライバシーを守ったカウンセリングが可能です。

福岡で育児のメンタルケア相談ならMIND BODY Komorebiへ

概要

サロン名
MIND BODY Komorebi
住所
〒812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南1-15-6-1304号
電話番号

090-7164-0008

090-7164-0008

営業時間
火水木金:10:00~17:30

定休日

土日月
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