お互いを理解するヒント

query_builder 2020/12/15
ブログ
絆

新型コロナウィルス感染拡大の影響で、在宅ワークが増えた今年。家族と触れ合う時間が増えて良かったという人がいる一方で、普段は家にいないパートナーと長時間一緒にいることで衝突してしまい、中には離婚にまで至ってしまう夫婦もいらっしゃいます。お互いの気持ちを理解したいけど、どうやって理解したら良いのか分からない、そんな方のイライラを簡単に解消できるのがカラーメンタリングⓇです。


ここでは、ちょっとした対処法をご紹介しますね。

例えばこんな奥さんやご主人いらっしゃいませんか?


①せっかちで答えを急ぐ
 こちらは『赤』さんの特徴です。


 自分はマイペースでじっくり先々の事を考えて行動するタイプであればあるほどバズーカ砲でバンバン言葉を投げかけて答えを急ぐレットキャラさんと一緒にいるのがつらくなりますよね。
 そんなレッドキャラさんには、出来るだけ早めにできることとできないことを伝えて、自分の意見もはっきり伝えることが大切です。
 そして、何よりいつもガンガン行動ができるレッドキャラさんを労うことも忘れてはいけません。


②おしゃべりが好きでお節介ばかりする
 こちらは『オレンジ』さんの特徴です。


 自分の世界観を持っていてあまり干渉されたくないタイプであれば、オレンジキャラさんのズカズカと遠慮なく踏み込んでくることがストレスになるかもしれませんね。
 そんなオレンジキャラさんには、他に自己アピールできる場を与えてあげると干渉されなくなります。
 ただ、その時も「いつも人のために行動ができて凄いね~。」など、きちんと言葉にして褒めてあげてくださいね。


③一度決めたことでも気分や考えが変わりやすい
 こちらは『黄色』さんの特徴です。


 時間やお金をかけて決めたことなのに意図も簡単に方向転換されると「何考えているの?この人?」となるかもしれませんね。
 そんなイエローキャラさんには、甘えを許しつつも本音をしっかり伝えてあげることが大切です。
 その時も理論や理屈で責めたりしないでくださいね。
 イエローキャラさんは、意外とガラスのハートなので。


④大きな変化が苦手でいつも同じことばかり
 こちらは『緑』さんの特徴です。


 ちょっと冒険していつもと変わったお店に行こうとか、いつもと違うタイプの人と一緒に楽しもうと言う時は、少しモジモジして曖昧な返事をするかもしれません。
 ただ、そんな時は、きちんとどんな場所なのか、どんな人が集まってどんな食事になるのかなど丁寧に説明するとグリーンキャラさんは賛同してくれますよ。


⑤何事も理屈っぽい
 こちらは『青』さんの特徴です。


 自分にも他人も厳しいタイプなので、融通が利かず一緒にいて堅苦しいことがあるかもしれませんが、きちんとしたデータに基づいの判断なので、いざと言う時はとても頼りになります。
 ただ、ブルーキャラさんは、何も準備がなくこれからどうする?と言う判断を求められると困ってしまうかもしれません。


⑥こだわりが強くて神経質
 こちらは『紫』さんの特徴です。


 自分の感性にこだわりがあるので、意見が合わない時も多いかもしれませんが、そんな価値観もあるんだなぁ~と一呼吸おいて「個性的ね♪」と言って接してあげるととても喜ぶタイプです。
 パープルキャラさんは、ノリノリの行け行けドンドンでこられると疲れてしまいますので、その点は理解してあげてくださいね。


⑦「お願~い」と甘えてくる
 こちらは『桃色』さんの特徴です。


 本当は、自分一人できちんとできるのに「これやってよ~♪」と甘えてきます。普段は全然大丈夫でも、ドタバタと忙しい時は、少しイライラするかもしれません。
 ただ、ピンクキャラさんは今まで頑張っていたから少し疲れているんだなぁ~と理解してあげると凄く喜びます。
 
⑧お昼何食べる?と聞いても「いいよ、君に任せる」と他人任せ
 こちらは『水色』さんの特徴です。


 「も~少しは手伝ってよ~」と言いたくなる時があると思いますが、ライトブルーキャラさんは、次にやるべきことをきちんとやるためにのエネルギーを蓄えている状態なので、そっとしておいてあげるとまたキチキチと動き始めます。長い目で見守ってください。


⑨きちんとやらないと気が済まない
 こちらは『白』さんの特徴です。


 出かける服装や持ち物に拘ったり、ちょっとした汚れも気になるので、一緒にいるとプレッシャーになる時もあるかもしれませんが、ホワイトキャラさんが物事に拘りをもって高みを目指していることを褒めてあげると心を許し合える仲になりますよ。


⑩他人が家に来るのが大嫌い
 こちらは『黒』さんの特徴です。


 一見近寄り難いブラックキャラさんですが、言動を否定せずに共感してあげて、実際にどうしたいのか考えていることを言葉にして話すように促してあげるとお互い信頼関係が生まれます。


 さぁ~、貴方のパートナーはどのキャラさんですか?


 ちょっとした色の特徴を知るだけで、余計な気遣いをする機会が少なくなるので、お互い楽しく過ごせますよ。(^^♪
 セッションのお申込は、MIND BODY Komorebiまで。(^_-)-☆

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