イライラを和らげる魔法(^^♪ | 福岡エリアからブログを発信しカラー診断についての情報をお届けします

人間はストレスをためた時、何らかの方法で吐き出す機能を持っています。

例えば、泣くこと、音楽を奏でる事、運動もストレスを発散する行為ですが、何よりいちばん身近で効果的な買い処方は、思いっきり笑い、しゃべることだという研究結果があります。

しかし、現在は自分の本音や主張を抑えて生活している人が圧倒的に増えています。また、自分の気持ちを的確な言葉に置き換えるのは、大脳生理学的にもとても難しいことだとされています。そのため、人とのコミュニケーションが薄れ、心を解放して会話を楽しむこと自体が減っています。それこそが、現在社会のストレスの要因になってしまっているようです。

そこで、「子どもからら大人までが簡単にできて、しかも楽しくて心地よいセラピーを！」と言う発想から生まれたのが、キュービック・パステルアートです。

手をま～るくして、気持ちよく動かすだけで、ギスギスした気持ちやトゲトゲした心が徐々に優しい気持ちになってくるなんて素敵じゃないですか？

そんな体験をMIND BODY Komorebiで一緒に体験しませんか？
完全予約制の福岡市内にあるサロンで、プライバシーを守ったメンタルケアをいたします。育児や家族のお悩みからもやもやとした不安など、どのようなことでもお気軽にご相談可能です。(^_-)-☆